Dat suiker ongezond is, dat weten we al jaar en dag. Wie veel suiker eet heeft een groter risico op het ontwikkelen van diabetes, insulineresistentie en obesitas.

Het woord 'suiker' wordt echter niet altijd juist gebruikt. Suiker is een onderdeel van de koolhydraten familie, en is veel breder dan we denken. We vinden het inderdaad in snoep, koek, gebak,... maar ook in pasta, brood, rijst en aardappelen.

Wanneer je een koolhydraatrijk product eet of drinkt, begint jouw suikerspiegel te schommelen. Bij de meeste verloopt het vlotjes om dit weer te gaan corrigeren, maar dit is lang niet bij iedereen het geval. Een instabiele bloedsuikerspiegel leidt tot vermoeidheid, moeilijke gewichtscontrole, hoofdpijn,...

Voeding is lang niet het enige wat de suikerspiegel kan beïnvloeden. Stress, inflammatie, beweging, chronische ziekten kunnen allemaal een invloed hebben op onze bloedsuikerspiegel.

​

De suiker analyse is veelzijdig inzetbaar, bevat een schat aan informatie en vast en zeker ook voor jouw een grote meerwaarde!