Kathleen Compagnie24 feb. 20211 minutenMango-avocado salade met tonijnAantal porties: 1 Kcal per portie: 550 Koolhydraatporties: 3,5 Ingrediënten: 1 kleine rode ui 10 snoeptomaatjes 1 eetlepel koolzaadolie...
Kathleen Compagnie3 feb. 20211 minutenPlatte kaas pannenkoek met veenbessenAantal porties: 1 Kcal per portie: 459 (pannenkoek 362 kcal, veenbessen 97 kcal) Ingrediënten: Pannenkoek: 50 g havermout 1 ei 100 g...
Kathleen Compagnie13 jan. 20211 minutenWarme chocomelkAantal porties: 1 Kcal per portie: 155 - 225 (met honing) Ingrediënten: 250 ml halfvolle melk 10 g ongesuikerde cacaopoeder 30 g honing...
Kathleen Compagnie4 jan. 20212 minutenVolkoren lasagneKcal per 100 g: 119 Ingrediënten voor 3,5 kg lasagne: 7 eetlepels olijfolie 100 g ajuin, gesnipperd 2 teentjes look 100 g wortel,...