top of page
Van eten tot bewegen
Zoeken


Mango-avocado salade met tonijn
Aantal porties: 1 Kcal per portie: 550 Koolhydraatporties: 3,5 Ingrediënten: 1 kleine rode ui 10 snoeptomaatjes 1 eetlepel koolzaadolie...
Kathleen Compagnie
24 feb 20211 minuten om te lezen


Platte kaas pannenkoek met veenbessen
Aantal porties: 1 Kcal per portie: 459 (pannenkoek 362 kcal, veenbessen 97 kcal) Ingrediënten: Pannenkoek: 50 g havermout 1 ei 100 g...
Kathleen Compagnie
3 feb 20211 minuten om te lezen


Warme chocomelk
Aantal porties: 1 Kcal per portie: 155 - 225 (met honing) Ingrediënten: 250 ml halfvolle melk 10 g ongesuikerde cacaopoeder 30 g honing...
Kathleen Compagnie
13 jan 20211 minuten om te lezen


Volkoren lasagne
Kcal per 100 g: 119 Ingrediënten voor 3,5 kg lasagne: 7 eetlepels olijfolie 100 g ajuin, gesnipperd 2 teentjes look 100 g wortel,...
Kathleen Compagnie
4 jan 20212 minuten om te lezen
bottom of page

