Kcal per drumstick:
Zonder vel: +/- 80
Met vel: +/- 150
Benodigdheden:
Slowcooker
Oven (grill)
Kippendrumsticks
Kruiden naar wens
Werkwijze:
Kruid de drumsticks naar wens.
Doe de drumsticks in de slowcooker en laat 6 tot 8 uur garen op de laagste stand. De nodige tijd is afhankelijk van de hoeveelheid drumsticks en het type toestel.
Plaats de drumsticks in de oven op grill stand voor 8 - 10 minuten.
Tip:
Je kan enkele kilo tegelijk garen in de slowcooker en invriezen (bij voorkeur vacuüm ) en pas grillen na ontdooien op een later moment.