Kathleen Compagnie17 dec. 20201 minutenWafels van zoete aardappelAantals stuks: ongeveer 7 grote wafels Kcal per wafel: +/- 245 Ingrediënten: 250 g zoete aardappel, geschild 200 ml halfvolle melk 200 g...
Kathleen Compagnie13 dec. 20201 minutenChiapudding met mangoAantal porties: 1 Kcal per portie: 500 Ingrediënten: 100 ml melk 100 g skyr natuur kaneelpoeder 30 g chiazaad 30 g havermout 1/2 mango 1...
Kathleen Compagnie11 dec. 20201 minutenRicotta-havermout pannenkoekenAantal porties: 1 Kcal per portie: 450 (excl. fruit en/of siroop) Ingrediënten: 1 ei 50 g havermout 75 g ricotta 25 ml halfvolle melk 1...
Kathleen Compagnie9 dec. 20201 minutenHavermoutmuffins met appelAantal muffins: 8 Kcal per muffin: 103 Ingrediënten: 1 rijpe banaan 125 g havermout 1 koffielepel kristalsuiker 1/2 koffielepel bakpoeder...