• Kathleen Compagnie

Havermout met passievrucht en banaan


Aantal porties: 1

Kcal per portie: 550


Ingrediënten:


  • 40 g havermout

  • 1 rijpe banaan

  • 150 ml halfvolle melk

  • 1 el esdoornsiroop

  • 75 g (diepvries) passievrucht

  • 10 g geraspte kokos

  • 15 g chiazaad

Werkwijze

  • Doe de havermout samen met de banaan in een kom en prak de banaan plat.

  • Voeg de melk toe en meng tot een dik papje.

  • Plaats de havermout voor 1,5 minuut in de microgolfoven.

  • Roer esdoornsiroop en de (diepvries) passievrucht door de warme havermout heen.

  • Werk af met de geraspte kokos en het chiazaad.

12 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven