Aantal porties: 1
Kcal per portie: 550
Ingrediënten:
40 g havermout
1 rijpe banaan
150 ml halfvolle melk
1 el esdoornsiroop
75 g (diepvries) passievrucht
10 g geraspte kokos
15 g chiazaad
Werkwijze
Doe de havermout samen met de banaan in een kom en prak de banaan plat.
Voeg de melk toe en meng tot een dik papje.
Plaats de havermout voor 1,5 minuut in de microgolfoven.
Roer esdoornsiroop en de (diepvries) passievrucht door de warme havermout heen.
Werk af met de geraspte kokos en het chiazaad.